Контактная импровизация

Я приглашаю вас на танец!

Новый проект Института развития и самопознания

Регулярные занятия каждую пятницу.

Занятие 19:00 — 20:00. — 500 р.
Джем 20:00 — 22:30. — 400 р.

Контактная импровизация — что это?

Это — танец-поток, танец-философия, танец-стихия.
Контактная импровизация — многообразное явление на пересечении театра и танца.
Эта практика оказывает столь положительное влияние на здоровье, что ее можно назвать танцевальной терапией.

Но это и коммуникативная практика, и с этой точки зрения она весьма психотерапевтична.

Контактная импровизация – это социальный танец.
Контактная импровизация доступна для всех возрастов и уровней подготовки.

В результате вы сможете:

  • Узнать свои возможности, а не только ограничения.
  • Реализовать потребность тела в движении и игре.

Я думаю, занятие Контактной импровизацией формирует хороший открытый ум, приятие окружающего мира, ведет к согласию между людьми.

Стив Пэкстон, создатель Контактной импровизации.

Контактная импровизация дает новые возможности:

  • Слышать (понимать) себя…
  • Слышать (чувствовать) партнера…
  • Проявлять себя, и давать проявиться другому.

Как идет процесс? Очень занимательно и разнообразно!

  • Потягушки…
  • Обнимашки…
  • Валянье на полу)))
  • Взлёты под потолок…

Контактная импровизация — это история прежде всего про:

  • свободу быть собой и самодостаточность
  • партнерство и поиск баланса
  • открытие новых возможностей
  • про «быть здесь и сейчас»
  • про принятие себя и других людей
  • про принятие мира, таким, как он случается
  • про проживание текущего момента
  • про вариативность каждого мгновенья
  • про созидание
  • про отдых и веселье!

И ещё много-много всего! Чего именно – зависит и от вас, от вашей импровизации и готовности экспериментировать.

Танец — контактная импровизация очень мудрый, это танец-практика, в котором можно встретить много крутых инсайтов. Ваших инсайтов.

WhatsApp Image 2020-12-01 at 18.21.19 (1)

Наталья Лобанова
Режиссер, педагог по пластике и актерскому мастерству, коуч, мама четверых детей.

Формат занятий:

Занятия проходят по пятницам, начало в 19:00.

19:00 – 20:00 – обучающее занятие для тех, кто только знакомится с контактной импровизацией.
20:00 – 22:30 – джем – танцевальная часть.
Если вы уже знакомы с контактной импровизацией, приходите только на вторую часть, практиковать и наслаждаться.

Размер группы ограничен размерами нашего уютного и удобного зеркального зала.

Стоимость:

Регулярные занятия каждую пятницу.
Первая часть 19:00 — 20:00, — 500 р.
Вторая часть 20:00 — 22:30, — 400 р.