Идеальная мать неидеальная

Курс по выживанию для мам и тех, кто собирается ими стать.

Приглашаем вас на новый авторский курс Натальи Лобановой, которая уже 21 год играет роль мамы.

А еще она — режиссер театра, педагог по актерскому мастерству, сценическому движению и контактной импровизации, коуч.

В чем он может помочь?

Стать счастливой мамой и обрести важные умения:

  • Перестать соревноваться за медаль «хорошая мать».
  • Научиться распределять себя между всеми ролями: жена, мать, любовница, хозяйка, «ценный кадр» на работе и т.п.
  • Четко расставить приоритеты
  • Слышать свои потребности. Давать им реализацию.
  • Проживать свое материнство, как благо, а не диагноз или приговор.
  • Научиться жить «вместе с детьми», а не «ради детей»
  • Найти внутренний баланс между «рухнувшим старым миром» без ребенка и новой реальностью
  • Понять свои страхи и отделить их от реальных проблем. Научится работать с ними
  • Сформировать «свою систему координат»
  • Найти точки потери и пополнения энергии. Научиться «заряжать свою батарейку».
  • Выйти на более осознанный уровень своей жизни, чтобы получать максимальное удовольствие, пользу и иметь высокий КПД своих действий
  • Перестать беспокоиться и суетиться, и направить силы на созидание красивой и желанной реальности.

Счастливая мама — самая лучшая мама на свете!

Этот курс – поступательное движение из точки А в точку Б.

Вы находитесь в точке А, если хотя бы три пункта про вас:
Вы Мама, которая

  • Постоянно тревожится
  • Не успевает что-то сделать (убраться, приготовить, поиграть, убрать, поработать, помыть, помыться, поспать и т.д.)
  • Паникует и не знает, что ей делать
  • Знает, что ей делать, но по каким-то причинам не может сделать так, как хочется
  • Постоянно в состоянии стресса
  • В раздражении
  • Оценивает себя очень критично
  • Оценивает всех очень критично
  • Очень старается
  • Вынуждена параллельно с материнством работать
  • Сходит с ума от того, что вынуждена НЕ работать, находясь с ребенком
  • Думает, что не может стать идеальной матерью

Вы находитесь в точке А, если хотя бы три пункта про вас:
Вы Мама, которая

  • Постоянно тревожится
  • Не успевает что-то сделать (убраться, приготовить, поиграть, убрать, поработать, помыть, помыться, поспать и т.д.)
  • Паникует и не знает, что ей делать
  • Знает, что ей делать, но по каким-то причинам не может сделать так, как хочется
  • Постоянно в состоянии стресса
  • В раздражении
  • Оценивает себя очень критично
  • Оценивает всех очень критично
  • Очень старается
  • Вынуждена параллельно с материнством работать
  • Сходит с ума от того, что вынуждена НЕ работать, находясь с ребенком
  • Думает, что не может стать идеальной матерью

Точка Б, в которую хотелось бы попасть:

Мама в осознанном состоянии, которое позволяет:

  • Быть уверенной и спокойной
  • Принимать себя, свои чувства и действительность
  • Иметь все, что описано в первом пункте.

Итак, зачем вам этот курс?

Затем, что если вам кажется, что пора что-то менять, то… вам — не кажется.
затем, что жизнь –  одна, и вариант жизни, который вы проживаете прямо сейчас —  не черновик.

И ответственность за всё, что вы проживаете… вообще-то на ваших плечах.
Возможность проживать лучший вариант вашей жизни… в ваших руках.
Ну и, конечно же, затем, чтобы на свете стало больше счастливых и довольных мам, и таких же детей, и семей, в целом.

Как проходят занятия?

Занятия состоят из двух частей: теоретической части, включающей открытый диалог, и практической части, в которой участницам будет предложено выполнить ряд упражнений.

Упражнения самые разные: письменные, или в форме тренинга, в зависимости от темы и запросов, выявленных в группе.

Начало занятий – по мере формирования групп. Группа – от 6 человек.
Выберите подходящую для вас форму участия:
1 вариант
8 занятий /практик по   2 часа в течение двух месяцев.
Стоимость всего курса — 12 000
2 вариант
Однодневный 6-часовой экспресс-курс в формате «перезагрузки» (с технологическими
перерывами)
Стоимость — 4500

Тренинг ведёт Наталья Лобанова

  • Коуч личностного роста, мама четверых детей.
  • Режиссёр и преподаватель актерского мастерства и сценического движения с опытом работы 27 лет,

Подробнее