В жизни наступают периоды, когда нас захватывают проблемы: мы чувствуем себя подавленными, захваченными сильными эмоциями и/или неспособными двигаться вперед. Глубоко внутри утверждается идея, что с нами в корне что-то не так.
Песочная терапия — это прекрасный, мягкий и глубокий способ работы с жизненными проблемами. Это невербальная терапевтическая работа, в которой используется ящик с песком, фигурки, а иногда и вода.
Этот прекрасный метод позволяет вам более «инстинктивно» работать над своими проблемами, создавать сцены миниатюрных миров, которые помогают отражать ваши внутренние мысли и эмоции, вашу борьбу и проблемы. Работа с песком помогает перерабатывать и интерпретировать переживания, которые часто еще не могут быть выражены словами.
Таким образом, проблемы, связанные с ними шаблоны и последующие идеи могут стать более ясными. Часто происходят инсайты, просто потому, что вы можете увидеть ситуацию, человека, проблему, или себя со стороны.
Когда вы погружаетесь в процесс, происходят внутренние сдвиги, которые дают понимание.
Вы выявите источник проблем, укрепите свои забытые сильные стороны и сможете получить доступ к мужеству и способности признать, что такие же изменения могут быть сделаны в вашей жизни.
Изменения обычно бывают как сознательными, так и бессознательными, и в течение ряда сеансов могут быть закреплены и интегрированы в психику. В результате это приводит к глубокой трансформации и изменению, большей интеграции и исцелению «я».
Игра с песком — это экспрессивная терапия, которая обеспечивает безопасное место, где ваша психика имеет возможность интегрироваться и исцеляться.
Способствуют сенсорному насыщению. Отлично подходит деткам дошкольного возраста и для деток с особенностями в развитии.
Применяются техники, которые дают возможность насытиться разными ощущениями: тепло/холодно, мягкий/твердый, липкий/рассыпающийся и т.д.
Основная задача — обучение и воспитание. Здесь больше работа идет на развитие памяти, мышления, логики, письма, а также применяются игры, где нужно соблюдать правила.
Специалист с ребенком проигрывают в песке в игровой форме такие темы, как: «Как обратиться за помощью», «Я в детском саду», «Обида. Как пережить ее», «Ссора» и другие значимые темы для ребенка. Также есть возможность работать в паре (ребенок-родитель) для большего понимания и налаживания внутрисемейных отношений.
Здесь больше преобладает творческий подход. Также песок развивает сенсорное восприятие. В работе происходит игра света и цвета (использование цветного песка), особое тактильное ощущение и творческая игра теней.
Эта техника одинаково хорошо подходит для подростков и взрослых клиентов. Терапевтичесое применение техники – это обыграть ситуацию, которая предоставляется проблемной, чтобы обнаружить выход из сложившейся ситуации.
Аналитический психолог, клинический психолог, сэндплей-терапевт
Юнгианский сказкотерапевт, расстановщик, Директор Института Развития и Самопознания.
Детский аналитический психолог, cемейный психолог, арт-терапевт.
Кандидат психологических наук, педагог-психолог высшей квалификационной категории.
Нейропсихолог, сендплей-терапевт
Психолог-консультант
Детский и подростковый психолог. Член Содружества психологов Подольска.
Психолог-консультант, сказкотерапевт-практик, сендплей-терапевт
Коуч по работе с подростками, сказкотерапевт.
