«А что там будет и зачем все это мне?»
– а будет много интересного!
У всех нас есть психофизические зажимы.
Они мешают свободно говорить, двигаться, чувствовать себя в безопасности.
Они могут мешать выступлению перед коллегами или на сцене, общению с незнакомыми людьми, установлению контактов.